Author:

Pfizer zaustavlja prodaju inhalatornog insulina Exubera zbog bojazni od pojave raka plu?a

Zbog novih saznanja da je inhalatorni insulin Exubera povezan sa rakom plu?a, kompanija Pfizer Inc. je objavila da ?e zaustaviti proizvodnju ovog leka i izmeniti uputstva na preostalim kutijama u kojima ?e stajati upozorenje o kanceru.

Kompanija je saopštila da je u studiji od 4,740 pacijenata koji su koristili Exuberu, šestoro njih obolelo od raka plu?a (1 na svakih 780). Pore?enja radi, jedan pacijent od njih 4,292 je oboleo od istog kancera, iako nije koristio Exuberu.

Pfizer je izbacio na tržište Exuberu u 2006. godini, kao prvi inhalatorni insulin. Me?utim, ve? 2007. godine, kompanija saopštava da ?e ga povu?i sa tržišta zbog male potražnje. Procenjuje se da u svetu 4.000 osoba sa dijabetesom koristi ovaj lek.

Pre dobijanja dozvole od Ameri?ke agencije za hranu i lekove (FDA), uticaji Exubere na funkciju plu?a su se pokazali u klini?kim studijama i zbog toga je izdavanje dozvole bilo produžavano nekoliko godina.

Inhalatorni insulin je bio neka vrsta Svetog Grala za farmaceutske ku?e, jer ne iziskuje bol i koriš?enje injekcija. Kada je kompanija Pfizer zaustavila marketing Exubere prošle godine, kompanije Novo Nordisk i Eli Lilly su ubrzo napustile svoje programe razvoja inhalatornog insulina.

Kalifornijska kompanija MannKind Corp. je rekla da ?e nastaviti rad na svom inhalatornom insulinu Tehnosfera (Technosphere).

Dodatak:

Oramed nastavlja studije na kapsulama oralnog insulina

Izraelska kompanija Oramed Pharmaceuticals, Inc., koja je razvila sistem oralne primene insulina, završila je Fazu 2A studije u Medicinskom centru Hadasa u Jerusalimu. Klini?ka studija ?e se fokusirati na bezbednost i efikasnost kapsule i obuhvati?e 10 pacijenata sa dijabetesom Tip 2. Studija je nastavak nedavno uspešno završene Faze 1 u Izraelu.

[Diabetes Health, 16.4.2008.]

 http://www.diabeteshealth.com/read/2008/04/16/5720.html

.

Jaje – zdrava namirnica ako se umereno konzumira

Svakodnevno jedenje jaja pove?ava rizik od preuranjene smrti kod sredove?nih muškaraca, upozoravaju nau?nici s Harvarda. Oni su 20 godina pratili prehrambene navike više od 20.000 muškaraca i zaklju?ili da konzumiranje sedam i više jaja nedeljno pove?ava rizik od smrti za ?ak 23 odsto. Muškarci koji pojedu šest ili manje jaja nedeljno ne ugrožavaju svoje zdravlje, osim ako pate od dijabetesa. Dijabeti?ari koji su jeli jaja tokom istraživanja dvostruko su ?eš?e umirali od onih koji su ih izbacili iz ishrane. Ipak, mogu?e je da jaja nisu ta koja skra?uju život. Oni ispitanici koji su jeli najviše jaja, bili su skloni štetnim navikama – pijenju alkohola, pušenju cigareta i izbegavanju vežbi, a manje su jeli povr?e i žitarice.

Jaja su bogata holesterolom, koji, ako ga ima mnogo, može da za?epi arterije i pove?a rizik od sr?anog i moždanog udara. Ali holesterola ima i u ve?ini namirnica životinjskog porekla, tako da bi trebalo dobro razmisliti šta je najbolje izbaciti s jelovnika. Onima koji imaju povišen holesterol, nutricionisti preporu?uju da radije smanje koli?inu suhomesnatih proizvoda. Dva-tri jajeta nedeljno ne?e im škoditi, pri ?emu treba ura?unati i jaja koja pojedemo u drugim jelima, na primer pala?inkama. Jaja tako?e unosimo kroz složene industrijske prera?evine, gde se koriste u prahu.

Jaje je nutritivno vrlo vredna namirnica. žumance ima šest grama gvož?a na 100 g, a ?ak 150 mg kalcijuma i 600 mg fosfora. Sveže jaje ima 80 kcal na 100 g, a prženjem u ulju ili masti kalorijska vrednost znatno se uve?ava. Isto tako, jaja ?uvaju vid, podsti?u rast kose i noktiju. Posebno se preporu?uju ženama, a deca ne bi trebalo da ih jedu pre navršene tre?e godine.

Ona su, tvrde stru?njaci, dobra hrana za žene jer kolin, koji se nalazi u žumancetu, smanjuje rizik od raka dojke za ?ak 24 odsto, pokazalo je istraživanje koje su sproveli nau?nici s Univerziteta u Severnoj Karolini, a u kom je u?estvovalo više od 3.000 odraslih žena. No, kolinom su bogate i neke druge namirnice, na primer pšeni?ne klice i jetra. ženama verovatno ništa manje važan nije ni podatak da se maska od jajeta pokazala kao odli?na u nezi kose i kože, posebno kod zrelijih dama.

[Gra?anski list, 15.4.2008.] 

.

Vremenske promene smetaju i zdravim ljudima

Najugroženiji sr?ani bolesnici

Da vremenske promene deluju na zdravlje ljudi – potvr?eno je i proteklog vikenda kada su službe Hitne pomo?i širom Srbije imale i do 50 odsto više posla. Smenjivanje toplog i hladnijeg vremena, uz kišu i pove?ana isparenja, najviše je ugrozilo pacijente sa povišenim krvnim pritiskom i ostalim hroni?nim oboljenjima. Me?utim, nauka je dokazala, a lekarska praksa potvrdila, da ni fizi?ki i psihi?ki zdrave osobe nisu imune na promene koje se dešavaju u atmosferi.

Vikend je, prema izveštajima lekara, u Srbiji bio veoma buran za stariju populaciju, ali i za one mla?e koji su prethodne sedmice istrošili svoje energetske potencijale.
– Uz kolebljivo vreme, kišicu i isparenja, došlo je i do negativnih uticaja na zdravlje ljudi, i to ne samo kod starijih sugra?ana i hroni?nih bolesnika. Bilo je dosta i agresivnih pacijenata u teškim psihi?kim stanjima, jer kolebanje barometarskog pritiska uti?e i na psihu – objašnjava za „Blic“ dr Nada Macura iz beogradskog Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomo?.
Pored promenljivog prole?nog vremena na zdravlje ljudi, negativno uti?u i prekomerno pušenje i konzumiranje alkohola, povišen holesterol i še?er u krvi.
– Ipak, najteže je bilo hipertoni?arima. Povišen krvni pritisak se nikada ne sme zanemarivati. Do problema dolazi kada pacijenti uzimaju terapiju, ne mere krvni pritisak, a zatim nepripremljeni iza?u napolje na toplotu. Onda im se šire krvni sudovi i pada im pritisak koji je ve? oboren lekovima. Zato kolabiraju ili imaju problem sa ekstremno visokim ili niskim pritiskom – objašnjava dr Macura.

Najugroženije grupe bolesnika
Savremena nauka utvrdila je da u zavisnosti od uticaja vremena postoji 13 grupa bolesnika koji su prili?no osetljivi na vremenske prilike, me?u kojima su reumati?ari, astmati?ari, sr?ani bolesnici (angina pektoris, visok krvni pritisak), oni koji imaju ?ir na dvanaestopala?nom crevu i želucu, pacijenti koji pate od raznih psihi?kih tegoba, pre svega – psihoze.
Prema re?ima stru?njaka, astmati?ar oseti i reaguje u periodu od tri do 48 sati pre nego što do?e do nagle promene temperature i zato je dobro znati bioprognozu na osnovu koje lekar daje savet kako da ugrožene osobe što bezbolnije prebrode period koji nailazi.
Ako bioklimatolozi kažu da ?e u odre?enom periodu biti ugrožene psihi?ki obolele osobe, upotreba leka za smirenje pre tog perioda omogu?i?e da se taj period gotovo i ne oseti. Vremenske promene fiziološki su stres na koji organizam pokušava da se prilagodi, a pri tom telo zdrave i telo bolesne osobe razli?ito reaguju.
Danas se smatra da grupa meteorotropnih bolesti – bolesti na ?ije pogoršanje može da uti?e vreme – obuhvata više od 50 oboljenja. Me?u meteorološke prilike koje najviše uti?u na pogoršanje bolesti ubrajaju se velike vru?ine, naro?ito ako nastupe naglo i u neuobi?ajeno doba godine, zatim velika hladno?a, nagla promena vazdušnog pritiska, vetrovi, naro?ito topli, magla, smog.
Letnje sparine i zimska hladno?a najve?a su pretnja onima koji pate od bolesti krvnih sudova.
Istraživanja uticaja vremena na pojavu sr?anog infarkta i plu?ne embolije ukazala su da najviše sr?anih udara ima zimi i u danima sa niskim vazdušnim pritiskom. U takvim prilikama preovladava obla?no, ?esto vetrovito, snežno ili kišno i veoma hladno vreme. Leti su infarkti naj?eš?i pri nestabilnom vremenu, posebno ako je propra?eno hladnim strujanjima s pljuskovima i grmljavinom. Akutni bolesnici, pre svega, reaguju na vremenske prilike s visokom vlagom i dužim trajanjem toplog perioda u hladnom delu godine i hladnog perioda u toplom delu godine.
Jasminka Smailagi?, samostalni savetnik za dinami?ku klimatologiju u Republi?kom hidrometeorološkom zavodu, smatra da zbog naglih promena meteoroloških parametara pate i osobe koje su psihi?ki i fizi?ki zdrave.
Te osobe pri naglim temperaturnim prelazima, pri promeni pritiska ili smera vetra, recimo, ose?aju glavobolju, postaju razdražljive, pate od nesanice, uznemirene su, spava im se ili imaju konstantno ose?aj umora. Me?utim, ukoliko nam je to povoljan period u životu, vremenski uticaj ?e se osetiti neznatno, ali ako se osoba ose?a kao da je došla „minus faza“, nepovoljni vremenski uslovi samo su kap u punu ?ašu.

Nigde bez flašice vode
Nau?nici su utvrdili da vetroviti i topli dani deluju depresivno na ?oveka i njegovo opšte raspoloženje i smanjuju u?inak na intelektualnom i fizi?kom planu. Kada duva jugo (topli vetar), zdravi mogu da osete pogoršanje raspoloženja. Kada je u vazduhu mnogo vlage, otežano je isparavanje znoja sa površine kože, a poznato je da sparni dani optere?uju srce kao da radi pod fizi?kim naporom. Depresivna stanja javljaju se u znatno pove?anom broju ve? posle trodnevnog obla?nog razdoblja.
Biometeorološka prognoza, nauka koja se bavi istraživanjem delovanja vremenskih promena na živa bi?a, u zapadnim zemljama veoma je razvijena, dok se kod nas mali broj lekara bavi tom oblaš?u.
Izu?avanje uticaja vremena na zdravlje je multidisciplinarna oblast, u kojoj u?estvuju prognosti?ar, klimatolog i lekar.
U našoj zemlji, u Republi?kom hidromoteorološkom zavodu, svakodnevno se vodi evidencija vremenskih faza, koje govore koji pacijenti su u kojim vremenskim uslovima ugroženi. Na osnovu tih podataka, stru?njaci RHMZ-a upozoravaju kog dana ?e odre?eni pacijenti biti ugroženi.
A pacijenti, kao i oni koji sebe smatraju zdravim, s obzirom na ?este promene vremenskih uslova moraju da vode ra?una o tome.
Oboleli ne smeju, isti?e dr Nada Macura, sami da ukidaju lekove.
– Uvek treba da procene pre izlaska u spoljnu sredinu da li i koliko mogu da šetaju. Garderoba treba da bude višeslojna, jer je veoma ?esto uzrok kolabiranja i pregrevanja. Još jedan bitan savet, naro?ito za starije sugra?ane, jeste da u šetnju ne odlaze bez flašice vode, ?ak i kada nije mnogo toplo – upozorava je dr Macura.

Saveti lekara
-smanjiti pušenje i unos alkohola
-redovno kontrolisati pritisak i holesterol
-pridržavati se terapije kod hroni?nih oboljenja

šlog je ?eš?i u prole?e
Prema poslednjim istraživanjima japanskih stru?njaka, moždani udar, u narodu poznatiji kao šlog, naj?eš?i je u prole?e. Iako je do sada vladalo mišljenje da se šlog lakše dobija tokom hladnih zimskih i prole?nih meseci, ova studija je pokazala da je najve?a u?estalost šloga u martu, aprilu i maju. Uzrok zašto je to tako još nije sasvim jasan.
– Moždani udar je oboljenje krvnih sudova koji hrane mozak, odnosno stanje u kome dolazi do naglog prekida cirkulacije, što dovodi do krvarenja ili pojave ugruška u krvnom sudu koji onemogu?ava nesmetani protok krvi. Samim tim, prekida se snabdevanje mozga krvlju i kiseonikom – objašnjava dr Vojin Risti?, neurolog poliklinike „Beograd“.

[Blic, 15.04.2008.] 

.

Diskriminacija Amerikanaca s viškom telesne težine gotovo je isto toliko izražena kao rasna diskriminacija, ukazuje studija obavljena na Univerzitetu Jejl.

Koriste?i rezultate istraživanja obavljenog na 2.300 Amerikanaca, stru?njaci s tog univerziteta ustanovili su da se pet odsto muškaraca i 10 odsto žena žalilo kako su bili diskriminisani zbog svoje težine – po?ev od toga da su se prema njima grubo ophodili u svakodnevnom životu, do odbijanja poslodavaca da ih zaposle, preneo je Rojters.

Me?u ispitanicima koji su ozbiljnije gojazni, odnosno ?iji je indeks telesne mase preko 35, oko 40 odsto je prijavilo diskriminaciju zbog težine.

Kod žena je po u?estalosti to bila tre?a vrsta diskriminacije, posle one zbog godina i diskriminacije na polnoj osnovi. Me?u svim ispitanicima, i muškim i ženskim, ova vrsta diskriminacije zauzima ?etvrto mesto, posle diskriminacije zbog pola, godina i rasne pripadnosti.

Stru?njaci s Jejla zalažu se za to da se pove?a svest stanovništva o diskriminaciji zbog telesne težine i njenim posledicama, kao i da se poboljša na?in na koji se gojazne osobe prikazuju u ameri?kim medijima. Oni isti?u da bi ljudi s viškom kilograma trebalo da budu i pravno zašti?eni od ove vrste diskriminacije.

U istraživanju obavljenom izme?u 1995. i 1996. godine u?estvovalo je 2.290 Amerikanaca starih izme?u 25 i 74 godine. Od njih je traženo da navedu da li su ikada bili žrtve rasne, verske, polne ili bilo kakve druge diskrimacije, uklju?uju?i i diskrimnaciju zbog telesne težine.

Me?u ženama koje su prijavile ovu vrstu diskrimacije, 60 odsto ih je to doživelo na poslovnom planu – nisu bile primljene na posao, ili su ih zaobilazila unapre?enja, ili su nepravdano otpuštane …

Mnoge ispitanice prijavile su i svakodnevnu opštu diskriminaciju – da se s njima postupa s manje poštovanja i ljubaznosti ili da se na njih "gleda kao na manje vredne".

ženski ispitanici su, ina?e, dvostruko ?eš?e prijavljivali diskriminaciju zbog gojaznosti nego muškarci, što i nije ?udo kad se imaju u vidu strogi i nerealni ideali vitkosti koji se naturaju ženama u SAD, naglašavaju istraživa?i s Jejla.

Pokazalo se tako?e da su žene žrtve diskrimancije i kad imaju samo umeren višak kilograma, dok su samo jako gojazni muškarci prijavljivali diskriminaciju koja se mogla meriti sa onom kojoj su izložene gojazne žene.

[B92, 15.04.2008.] 

.

Okrugli sto "Cialis, dve godine iskustva u Srbiji – jedan korak ispred svih"

Udruženje urologa je u prošli ponedeljak u hotelu Continental organizovalo svoj godišnji sastanak na kome su specijalisti iz oblasti urologije razmenili iskustva i dostignu?a u le?enju bolesti muškaraca.

Pred kongres je održan okrugli sto na kome su specijalisti urologije, seksualne medicine i endokrinologije, koji se bave erektilnom disfunkcijom, pri?ali o iskustvima u svetu i rezultatima koje su oni postigli u radu sa svojim pacijentima. Oni su istakli prednost lekova koji na neinvazivan na?in pospešuju rad kardiovaskularnog sistema, kakav je lek Tadalafil, poznatiji kao Cialis.

Moderator okruglog stola dr Sava Mi?i?, direktor Instituta za urologiju i nefrologiju KCS, otvorio je skup re?ima “Za tango je potrebno dvoje”. Zna?aj seksualnog života za opšte zdravlje kako muškarca, tako i žene je neophodnost, a problem se najlakše prevazilazi razumevanjem i partnerskom podrškom. Erektilna disfunkcija, istakli su svi doktori na okruglom stolu, može biti simptom mnogo ozbiljnijih bolesti. Tako?e su istakli da je za erektilnu disfunkciju klju?no stanje endotela, krvnih sudova, insulinske rezistencije i hormonskih poreme?aja.

Prof. dr Cane Tuli?, zamenik direktora Instituta za urologiju KCS, u svom predavanju o metaboli?kom sindromu i erektilnoj disfunkciji podvukao je da savremen nezdrav na?in života vidno uti?e na metabolizam, pa i seksualnu funkciju. "Metaboli?ki sindrom je stanje, skup simptoma koji je put ka razvoju kardiovaskularnih bolesti, a ujedno je i prediktor dijabetesa", istakao je dr Tuli?. Stres, pušenje, neumereno konzumiranje alkohola, nezadovoljstvo i neaktivnost dovode do gojaznosti i hipertenzije, a posledica toga je i erektilna disfunkcija.

Dr ?Ѭêor?e Nale, urolog i seksolog, je u svom predavanju "Seksualnost KCS kod pacijenata sa benignim uve?anjem prostate" izneo novi koncept ED-a, a to je gledište da je penis prozor kroz koji se gleda celokupno muško zdravlje, tj. vrh ledenog brega ?ija disfunkcija može da ukaže na mnogo ozbiljnije probleme ispod njega. ED je rani kardiovaskularni rizi?ni faktor, marker koronarne endotelne disfunkcije, budu?i cerebralni vaskularni insult. "Erekcija je transmisija sistemskog krvnog pritiska u penis. U seksualnom odnosu postoji linearna koleracija izme?u mozga koji daje seksualni stimulus i emociju i endotela, tj. penisa gde uz prisustvo andogena dolazi do erekcije", rekao je dr Nale.

Kao endokrinolog dr Sr?an Popovi? je pri?ao o važnosti endotela, koji je jedan od najve?ih endokrilnih organa, a disfunkcija ovog organa je prediktor kardiovaskularnog doga?aja, tj. šloga. Upravo zbog toga Lisabonski skup seksualne medicine u novembru mesecu se bavio kardiološkom seksologijom. Dijabetes je u svetu u pandemiji, jer 300 miliona stankovnika boluje od nekog tipa dijabetesa, a kod dijabeti?ara je ?etiri puta ve?i rizik za ED nego kod drugih pacijenata, a javlja se i sterilitet kao posledica bolesti. U centru za endokrinologiju u Beogradu su uradili prvu klini?ku studiju dejstva Tadalafila na dijabeti?are, jer u 6. godini bolesti 50% pacijenata ima šanse da oboli od ED-a. Testiranje je ra?eno na 30 pacijenata dijabeti?ara tipa 1 i 2, koji koriste insulinsku terapiju i nakon tri meseca terapije od 50 mg Tadalafila jednom nedeljno došlo je do vidnog poboljšanja funkcije kod ovih pacijenata.

Svi u?esnici okruglog stola su istakli prednost leka Tadalafila (Cialisa) u odnosu na druge PDE5 inhibitore, pre svega zbog svoje biohemijske strukture. Usporeno, a dugotrajno dejstvo ovog leka pruža izbor pravog trenutka, poboljšanje signalnih puteva, spontanost u seksualnom odnosu, a studije su pokazale da je placebo efekat kod pacijenata koji su koristili lek 20-35%. Po preporuci FDA uvodi se novi terapijski metod u le?enju benigne hiperplazije, a to je dnevna doza leka u koli?ini od 2,5 mg i 5 mg za usporavanje starenja krvnih sudova.

Ageing, tj. starenje je danas u žiži svetske medicine, pored ženske menopauze, andropauza zauzima zna?ajno mesto u prou?avanju kvaliteta života. Starenjem dolazi do smanjenja nivoa testesterona kod muškaraca i estrogena kod žena, tj. do hormonalnog disbalansa koji uti?e i na seksualnu funkciju. Upravo zbog ove paralele jedan od predava?a na ovom okruglom stolu, prof. dr Goran Maruši?, direktor Klinike za urologiju, KC Vojvodine je pri?ao o ženskoj ED i faktorima koji dovode do nje. Zna?ajna je ova paralela disfunkcije kod oba pola, jer terapija PDE5 inhibitorima je pokazala pozitivne rezultate i kod ženske populacije. Uzimanjem terapije Tadalafilom došlo je do poboljšanje seksualnog odnosa, kako kod muškaraca koji su uzimali terapiju, tako i kod njihovih partnerki koje su imale pozitivan psihološki u?inak.

Tema erektilne disfunkcije izazvala je veliko interesovanje kod kolega urologa pa je posle okruglog stola bila plodna diskusija na temu ED-a i terapije Tadalafilom. Naro?ito su se lekari interesovali za novi koncept terapije – jedna tableta male doze Tadalafila dnevno. Dr Sava Mi?i? je podsetio kolege da kao nijedan lek, ni Cialis nije 100% bezbedan i da se sme samo uzimati uz konsultaciju sa lekarom, a rezultati terapije najbolje se proveravaju uz pomo? IIEF (International Index of Erectile Function) upitnika. Cialis se u Srbiji nalazi u slobodnoj prodaji u apotekama u pakovanju od 20 mg.

Zahvaljuju?i medijima o temi erektilne disfunkcije se sve ?eš?e i više pri?a. To nam govori o tome da su doktori shvatili važnost seksualnog života za opšte zdravlje, a pacijenti se ne plaše više da otvoreno iznesu problem sa svojom "muškoš?u".

.

Besplatno vežbanje na trim-stazi na Adi Ciganliji

Od subote, 19. aprila, na trim-stazi na Adi Ciganliji po?inju besplatni treninzi za sve zainteresovane Beogra?ane, koji ?e se odvijati pod nadzorom instruktora koji ?e sve vreme biti sa polaznicima.

"Profesori fizi?ke kulture radi?e sa zainteresovanim gra?anima. Oni ?e im objašnjavati kako da savladaju prepreke i pravilno pro?u celu stazu. Pre po?etka treninga lekari ?e rekreativcima meriti puls i pritisak i, posle procene opšteg zdravstvenog stanja, ali i u skladu sa godinama, preporu?iti intenzitet vežbi " – kaže Goran Kreclovi?, gradski sekretar za sport i omladinu.

Trening ?e trajati oko sat vremena, a u narednih nekoliko dana bi?e precizirani i termini. Besplatno vežbanje ?e se održavati na Holmerovoj trim-stazi, koja po?inje kod parkinga u blizini golf kluba i fudbalskih terena.

"Staza se nalazi u jasenovoj šumi, pored sportskih terena i piknik prostora. Ra?ena je po uzoru na holandsku trim-stazu u sportskom centru Papendal, nedaleko od Amsterdama. Duga je 1.200 metara i ima 16 stanica. Sve one imaju table na kojima je nacrtano i opisano šta treba raditi. Zadaci su posebno "dozirani" za po?etnike, a posebno za one koji ve? duže vežbaju" – kaže Predrag Petrovi?, direktor JP "Ada Ciganlija".

Besplatna rekreacija za žene na Zvezdari

Sportski centar "Olimp" na Zvezdari organizuje program besplatne rekreacije za žene pod nazivom  "Pokretom do zdravlja", koji ?e po?eti 5. maja.

Rekreacija ?e biti održavana ponedeljkom, sredom i petkom od 18 do 19 ?asova, a programi bi trebalo da poboljšaju psihofizi?ke i radne sposobnosti žena, kroz razne oblike vežbanja – kondicioniranje, fitnes, aerobik, pilates…
Jedan deo treninga odvija?e se na otvorenim terenima "Olimpa", drugi deo u sali, a intenzitet vežbi bi?e prilago?en zdravstvenom stanju i kondiciji polaznica, koje ?e prethodno proveriti lekarska služba.

Zainteresovane u?esnice programa trebalo bi da se prijave za program rekreacije od 14. do 21. aprila na telefon Info-centra 3085-855, radnim danima od osam do 20, a subotom od  devet do 15 ?asova.

Osim rekreacije, predvi?eni su i ?asovi plesa kao i  predavanja o zna?aju zdravog života, pravilne ishrane i relaksacije za savremeni život.
Program podržavaju Sekretarijat za sport i omladinu i Gradska opština Zvezdara.

.