Vi i Vaš lekar

Osoba sa dijabetesom je sam svoj lekar

Cilj svake terapije je postizanje zdravog i normalnog života, kao i održavanje šećera u krvi u granicama normale (5.1-6.1mmol/L ili 80-120 mg/L).

Lečenje obolelih od šećerne bolesti podrazumeva:

  1. osposobljavanje osobe sa dijabetesom za normalan život u porodici i društvu
  2. ukljanjanje simptoma bolesti izbegavajući hipoglikemiju i hiperglikemiju
  3. uspostavljanje dobre metaboličke kontrole
  4. otklanjanje ili ublažavanje komplikacija dijabetesa

Lekar Vas može naučiti kako da postanete dobar dijabetičar – matematičar. Međutim, rezultat će zavisiti isključivo od Vas. Koliko se budete ozbiljno upustili u rešavanje svog zdravstvenog problema – svoje gojaznosti, svoje loše kontrolisane šećerne bolesti i fizičke aktivnosti, toliki će biti i rezultat lečenja. Kakva je Vaša šećerna bolest, saznaćete Vi sami. To Vam ne može saopštiti lekar. Najbolji lekovi na svetu Vam ne mogu pomoći da držite pod kontrolom svoj šećer, ako se ne pridržavate saveta o pravilnoj ishrani i ne uzimate terapiju kako je propisana. Osnovna postavka svakog lečenja obolelih od šećerne bolesti je individualan pristup, o kojem uvek treba voditi računa. Svaki čovek i njegova bolest su priča za sebe.

Principe pravilne i zdrave ishrane treba što pre naučiti i usvojiti, a onda ih primenjivati za ceo život.

Nekoliko “zlatnih” pravila:

  1. naučite šta je pravilna ishrana i primenjujte je
  2. budite fizički aktivni
  3. redovno uzimajte terapiju i ne preskačite obroke
  4. redovno kontrolišite nivo šećera u krvi i/ili mokraći i beležite sve promene
  5. konstantno se obrazujte i usavršavajte poznavanje svoje bolesti
  6. svaki dan koristite odgovarajuće minerale, vitamine i antioksidanse kao dodatak ishrani (jedan vitamin C dnevno, vitamin B, zasićene masne kiseline – biljna ulja, riblje ulje / omega 3, preparate za poboljšanje cirkulacije krvi i sl.)

Poštovanjem ovih “sitnica” koje život znače obradovaćete i sebe i svog lekara!

Na redovne kontrole kod Vašeg lekara – endokrinologa, sa sobom ponesite sledeće:

  1. knjižicu ili svesku u kojoj ste napravili tabele za beleženje dnevnih podataka o visini šećera, hipoglikemijama, acetonu, stresovima, odstupanjima od dijete i slično (primer tabele možete videti na sledećoj strani)
  2. profil glikemije (takođe objašnjen na sledećoj strani)
  3. biohemijske rezultate pregleda krvi i urina (ukoliko imate mogućnosti da to uradite u lokalnom domu zdravlja)

.

Leave a Reply