Fizi?ka aktivnost umanjuje posledice šloga
Nivo fizi?ke aktivnosti neke osobe pre nego što je doživela moždani udar ukazuje na to koliko ?e šlog biti ozbiljan i u kolikoj ?e se meri ta osoba oporaviti, zaklju?ili su stru?njaci iz Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu. Doktor Lars Henrik Krarup i njegove kolege zaklju?ili su to nakon što su prou?ili slu?ajeve 265 ljudi koji su preživeli prvi moždani udar. U obzir su uzeti relevantni faktori, poput godina, eventualne istorije dijabetesa i dr, a ispostavilo se da su pacijenti koji su prethodno bili fizi?ki najaktivniji uglavnom imali blaži oblik moždanog udara. Osim toga, dve godine posle šloga, oni su se znatno bolje ose?ali nego njihovi manje aktivni sapatnici.
“Dokazali smo da, dve godine posle šloga, pacijentov nivo fizi?ke aktivnosti pre moždanog udara i dalje znatno uti?e na stepen njegove invalidnosti, ili samostalnosti”, istakao je dr Krarup. Ispitanici s najboljim rezultatima bili su pre šloga u proseku dnevno za dva sata fizi?ki aktivniji nego najneaktivniji pacijenti. Danski stru?njaci naglašavaju da pri tom nije re? samo o fizi?kim vežbama ve? i o rutinskoj, svakodnevnoj aktivnosti, poput rada u bašti, težih ku?nih poslova i sl.
[RTS, 23.10.2008.]
Ninoslav Rašković, naš prvi maratonac sa tip1 dijabetesom!